דולר
₪3.471
יורו
₪3.8384
בקעת אונו booked.net
+21°C
  • אודות
  • צור קשר
  • מבצעים בעסקים
  • המייל האדום
תפריט
  • אודות
  • צור קשר
  • מבצעים בעסקים
  • המייל האדום
Facebook
  • חדשות
    • חדשות קרית אונו
    • חדשות אור יהודה
    • חדשות יהוד מונוסון
    • חדשות גבעת שמואל
    • חדשות גני תקוה
    • חדשות סביון
  • ספורט
  • כתבות מגזין
  • שולחן לשניים
  • עוד
    • חוקר פרטי
    • אימוץ כלבים וחתולים
    • משפחה
    • ספרים
    • אוכל
    • פרשת השבוע
    • רכילות מקומית
  • עסקים בכותרות
  • הזמן בעל מקצוע אונליין
    • אינסטלטור
    • טכנאי מיזוג אוויר
    • חשמלאי
    • הובלה
    • גנן
    • בעלי מקצוע נוספים
  • אימוץ כלבים וחתולים
תפריט
  • חדשות
    • חדשות קרית אונו
    • חדשות אור יהודה
    • חדשות יהוד מונוסון
    • חדשות גבעת שמואל
    • חדשות גני תקוה
    • חדשות סביון
  • ספורט
  • כתבות מגזין
  • שולחן לשניים
  • עוד
    • חוקר פרטי
    • אימוץ כלבים וחתולים
    • משפחה
    • ספרים
    • אוכל
    • פרשת השבוע
    • רכילות מקומית
  • עסקים בכותרות
  • הזמן בעל מקצוע אונליין
    • אינסטלטור
    • טכנאי מיזוג אוויר
    • חשמלאי
    • הובלה
    • גנן
    • בעלי מקצוע נוספים
  • אימוץ כלבים וחתולים
Facebook
תפריט
  • חדשות
    • חדשות קרית אונו
    • חדשות אור יהודה
    • חדשות יהוד מונוסון
    • חדשות גבעת שמואל
    • חדשות גני תקוה
    • חדשות סביון
  • ספורט
  • כתבות מגזין
  • שולחן לשניים
  • עוד
    • חוקר פרטי
    • אימוץ כלבים וחתולים
    • משפחה
    • ספרים
    • אוכל
    • פרשת השבוע
    • רכילות מקומית
  • עסקים בכותרות
  • הזמן בעל מקצוע אונליין
    • אינסטלטור
    • טכנאי מיזוג אוויר
    • חשמלאי
    • הובלה
    • גנן
    • בעלי מקצוע נוספים
  • אימוץ כלבים וחתולים
חיפוש
סגור
ראשי » חדשות העיר » חדשות העיר ראשי » נועה וייסמן אלמרו מקרית אונו זכתה בתואר "מרת ישראל" ובימים אלה מככבת בתוכנית "נינג'ה ישראל". ל"גל גפן" היא מספרת איך היא עושה את זה

נועה וייסמן אלמרו מקרית אונו זכתה בתואר "מרת ישראל" ובימים אלה מככבת בתוכנית "נינג'ה ישראל". ל"גל גפן" היא מספרת איך היא עושה את זה

8 באוגוסט 2019 9:34 אין תגובות

כשנועה וייסמן אלמרו (43) מקריית אונו, נכנסת לבית הקפה הקטן בשכונה אי אפשר להסיר ממנה את העיניים: 178 ס"מ של שרירים מוצקים וחיוך עושים את העבודה, "אני כבר רגילה לזה" מספרת אשת פיתוח הגוף שמאחוריה שנים של עיסוק בענפי ספורט שונים. היא מזמינה קפוצ'ינו חזק, דל שומן, על בסיס מים, עם הרבה קצף (רק קצף), רותח בכוס טייק אווי "זה אולי החטא היחיד שלי" היא מתוודה, "אני חולת קפה, הנה אפילו עשיתי קעקוע על הרגל עם שרטוט של מולקולת קפאין". באמצע השיחה היא חייבת לקפוץ למכונית כדי לאכול את האוכל שלה לפי התראה שהיא קיבלה מאפליקציה מיוחדת, "פיתוח גוף כמו שצריך מורכב מ 80% תזונה והיתר עבודה במכון כושר" היא אומרת בחיוך. במכון המקומי היא מתאמנת שעה וחצי ביום ואת יתר הזמן שלה היא מקדישה לאמן אחרים, נגינה בחליל צד בהרכבים שונים (וגם מעט סקסופון) וגם מקדישה זמן למשפחה ולגידול שני הילדים שילה (9 וחצי) ומיכאלה (11 וחצי). בחודש מאי האחרון היא זכתה בתואר 'מרת ישראל' כאשר ניצחה אגדת פיתוח גוף מקומית "חשבתי שהכרוז יאמר את שמי במקום השני אבל להפתעתי הגעתי למקום הראשון". תוך כדי האימונים הזמינו אותה להתחרות בתוכנית "נינג'ה ישראל", על ההשתתפות בתכנית היא אומרת: "חוויה מיוחדת שדורשת הרבה פחות כוח פיזי ויותר זריזות, לקיחת סיכונים טכניקה ומיומנות שונה לגמרי ממה שאני רגילה אליו באימונים שלי". לטענתה, בתוכנית מתחרים נשים וגברים יחד, ללא הפרדה "אך צריך לזכור שלגברים יש יתרון מובנה מבחינה פיזית על נשים".

צילום: איתן אלחדז
אלמרו עם שני ילדיה. צילום: איתן אלחדז

 

מקום ראשון
אלמרו עברה לפני 12 שנים לקריית אונו עם בעלה רואה חשבון במקצועו, אותו הכירה בחופשת סקי באירופה "הייתה לי תקופה שהתאמנתי בסנובורדינג כך שהייתי יוצאת פעמיים בשנה לגלוש בחו"ל ושם הכרנו". לקריית אונו הם עברו בגלל הנדל"ן, "רצינו לקנות דירה בגודל שפוי במחירים שלא היינו מצליחים להשיג בת"א".
היא גדלה בתל אביב למשפחה שאין לה שום קשר לספורט, וזאת הסיבה לדבריה שלמשפחתה היה חשוב לטפח אהבה למוזיקה ומגיל צעיר היא החלה לנגן בחליל צד.
מהילדות היא זוכרת בעיקר את היותה שונה מכולם "יכול להיות שזה היה אצלי בראש אבל הרגשתי דחויה ולא שייכת". את התחושות הללו היא לקחה איתה צעד אחד קדימה כאשר בגיל 18 החליטה לממש את השונות שלה: "החלטתי להתאמן באומנות לחימה דרך שלוחה של "דניס הישרדות" (שיטת לחימה המשלבת בין כמה אמנויות לחימה) בתל אביב". התוצאות לא איחרו להגיע. שלוש שנים לאחר מכן היא טסה לאליפות העולם בקראטה אשר התקיימה באטלנטיק סיטי בארצות הברית שם זכתה לתדהמת כולם במקום הראשון ("ההונגריה שהתחרתה מולי הייתה זחוחה ולא הבינה איך ניצחתי אותה"). אחרי הזכייה היא חזרה לארץ וכאן ציפה לה סיקור תקשורתי שהיא לא ידעה איך לאכול אותו "התקשרו אליי כתבים ועשו עליי כתבת צבע בעיתון "אנשים" ואפילו הופעתי במדורת השבט שהייתה באותם זמנים המעגל של דן שילון". אבל כשמגיעים לפסגה מהר מדי פתאום מגלים שאף אחד לא מחכה לך שם אחרי. "לא קרה כלום אחרי זה ולא ידעתי למנף את זה כמו שצריך לכן החלטתי להגשים חלום ועברתי לאתלטיקה קלה בקפיצה לרוחק". כמו כל דבר שהיא עושה היא לקחה את העניין ברצינות תהומית והתאמנה שעות רבות , עד שלרוע מזלה שבועיים לפני תחרות חשובה, כאשר כבר קפצה למרחק של שבעה מטרים, הישג נדיר בפני עצמו, היא שברה את הקרסול, מה שגרם לה לפרוש מהתחרות. אבל זה לא מה שיעצור אותה בדרך לעוד הישג ספורטיבי והיא החלה לרוץ ריצות ארוכות וגם בתחום הזה קטפה הישגים ופרסים כספיים. "היו שבועות שהייתי מתחרה כל כמה ימים במירוץ אחר: פעם במרתון ת"א, סביון, גבעת שמואל וכו".
באותה תקופה היא למדה גם לתואר ראשון בחינוך גופני (יותר מאוחר היא תשלים לתואר שני בפיזיולוגיה של המאמץ) והחלה לעבוד במכון לשיקום ומניעת מחלות לב באיכילוב, "התחלתי מיד עם סיום הלימודים שלי לתואר ראשון בחינוך גופני במגמת שיקום לב ריאה, ובמהלך היכרותי עם אוכלוסיית חולי הלב הבנתי את הפחדים שלהם ואת החשש לעתים לבצע פעילות גופנית. למדתי על היקף הפתולוגיה באוכלוסייה וסיגלתי לעצמי גישות שונות אשר תאפשרנה לחולי לב לבטוח ולהאמין בפעילות גופנית. כמו כן, עזרתי בתכנון המכון החדש אליו עברנו כמה שנים לאחר מכן וכיהנתי כפיזיולוגית ראשית במרכז". בעקבות עבודתה במכון והתובנות שעלו לה היא חשבה על פיתוח מוצר (שבסוף לא צלח) שמסייע בפעילות אירובית לחולי לב עם תעוקת חזה.

מנגנת מגיל צעיר. צילום: זוהר קמינסקי

נשים מפחדות להיות שריריות מדי
לפני ארבע שנים היא החלה לעסוק בפיתוח גוף מקצועי "הבנתי כבר שבגילי יהיה לי קשה יותר להגיע להישגים בענפי ספורט אחרים ולכן הגעתי לתחום בו אני יכולה לבטא את עצמי באופן מלא". תוך כדי השיחה וכבדרך אגב היא מספרת שבעצם לכל ההישגים הספורטיביים שלה היא הגיעה עם ברך שלא מתפקדת. "לפני כמעט עשרים שנה, כנראה כתוצאה מתנועה לא נכונה נקרע לי המיניסקוס, ולקח לרופאים לגלות את זה מאוחר מדי שכבר הנזק היה בלתי הפיך". לפני שלוש שנים היא החלה להתחרות בתחום פיתוח הגוף ונכנסה לעולם זה הסובל מלא מעט סטיגמות: "בארץ התחום לא מפותח כמעט בכלל ובקטגוריות היותר "מסקולריות" אין כמעט נשים. בנות מפחדות להיות "שריריות מדי" ולא נשיות. אבל מעבר לכך, היכולת להגיע לרמות גבוהות טמונה בעבודה קשה. כמו בכל ספורט אחר. אנשים בכללי ונשים בפרט לא אוהבים לעבוד קשה בחדר כושר. בסופו של דבר גם לתחרויות הללו יש קריטריונים קשוחים בהם בוחנים את מידת השרירים המפותחים, חיטוב, פרופורציות, פוזינג, מראה ויופי כללי וכן נשיות. כך זה לפחות בקטגוריה שלי שנקראת figure".
אלמרו נראית כמו אחת שלא הייתם "מתעסקים" איתה אבל רק משיחה קצרה עמה אתה מגלה שמאחורי קיבורת השרירים והזרועות המנופחות מסתתרת נפש רגישה, שאפילו מתוודה בחיבה מיוחדת לנעלי סניקרס "יש לי בבית 100 זוגות נעלי סניקרס ואני לפעמים מחליפה בין הנעליים ונועלת זוג שונה בצבעו". (איתן אלחדז) 

  • 0שיתופים
  • שתפו בפייסבוק
  • צייצו בטוויטר
  • שתפו בגוגל+
« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

עיתונים דיגיטליים
אימוץ כלבים וחתולים
ווילי

ווילי

16 במרץ 2020

ווילי- אפילו שאוזניו נחתכו בצורה אכזרית נורא. הוא זכה להתחלה חדשה בבית-אבל אלו נטשו אותו כשעברו דירה. כמה אפשר להעביר

קרא עוד ←
ויני

ויני

16 במרץ 2020

ויני- ננטש מבית כי טריטוריאלי ולכן מחכה כעת למאמצים מנוסים, כאלה שידעו להציב גבולות ובעיקר שיבטיחו לו לתמיד להיות חלק

קרא עוד ←
מעוז

מעוז

1 במרץ 2020

יפיוף שחולץ לפני 3 חודשים עם צוואר חתוך ומזוהם שסיכן את חייו. הצוואר החלים אבל הלב נשאר שבור מבפנים ועכשיו

קרא עוד ←
טיגה

טיגה

1 במרץ 2020

טיגה- נמרונת מהממת ביופיה, סופר עדינה וכל כך טובה, שלא ברור איך עברו כל כך הרבה שנים, הפנים נהיו לבנות

קרא עוד ←
קובי

קובי

1 במרץ 2020

קובי המתוק ננטש מבית אחרי 3 שנים, כי קובי אוהב להראות אהבה, נעמד על 2 רגליים ומבקש חיבוקים. כן…קובי ננטש

קרא עוד ←
אנחנו גם בפייסבוק

חוקר פרטי

הזדמנות חד פעמית

כשפרצו לדירה של אביתר במהלך היום, הוא היה משוכנע כי המטפלת של התינוק שלו קשורה לעניין, כיוון שהגניבה קרתה בדיוק

קרא עוד ←

בשביל הילדים

בעלה של רות מעולם לא היה טיפוס קל, אך במרוצת השנים יחסו אליה הלך והידרדר, למרות שהיא נשארה איתו בגלל

קרא עוד ←

ברירה אחרת

"התעסקות במשהו שאינו ודאי יכול לחרפן כל אחד. ידעתי שגם לעמית יהיה קל יותר להחליט לבחור את מה שנכון עבורו

קרא עוד ←

מורה לחיים

כשאורנה ובעלה התגרשו, היא שמה לב בשינויים לרעה שחלו בבתה קרן, וגם אחרי מספר חודשים דבר לא השתנה. זאת הסיבה

קרא עוד ←

זמן זה כסף

כשאורי החליט להיפרד ממיטל אשתו, הוא חשב שגם היא מבינה שהקשר ביניהם פשוט לא טוב. כשהבן הצעיר השתחרר מהצבא הוא

קרא עוד ←
טריפל רעננה קוביה
לוח העסקים

ניווט באתר

  • פרסמו אצלנו
  • אודות
  • צור קשר
תפריט
  • פרסמו אצלנו
  • אודות
  • צור קשר

מדורים

  • חדשות קרית אונו
  • חדשות סביון
  • חדשות יהוד מונוסון
  • חדשות הבקעה
  • חדשות גני תקוה
  • חדשות גבעת שמואל
תפריט
  • חדשות קרית אונו
  • חדשות סביון
  • חדשות יהוד מונוסון
  • חדשות הבקעה
  • חדשות גני תקוה
  • חדשות גבעת שמואל

צרו קשר

  • 03-3732828
  • 03-9434677
  • רח׳ משה לוי 11, ראשון לציון

תנו לנו לייק בפייסבוק

המייל האדום
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס